Filosofische levenscoaching
Voor wie wil leven vanuit eigen richting – met betekenis en diepgang
Voor levensvragen over identiteit, waarden en koers
Voor wie voelt dat er wat moet veranderen
Een frisse, onafhankelijke blik die jouw denken bevraagt
Eerlijk, aandachtig en zonder oordeel
Voor inzichten die blijven en richting geven
Wil je meer weten wat filosofisch levenscoaching je kan brengen?
Maak een afspraak voor een gratis en vrijblijvende kennismaking – een rustig en verkennend gesprek om te ontdekken wat deze vorm van coaching voor je kan betekenen en of het klikt.
De praktisch filosoof is ook een levenscoach, gevestigd in Utrecht
Filosofische levenscoaching voor meer betekenis en diepgang
Levensvragen raken aan wie je bent, waar je voor staat en hoe je verder wilt. Je blijft maar in kringetjes danken en je voelt: dit klopt niet meer. Wat je ook probeert, je spreekt met anderen, zet alles op een rijtje, maar eigenlijk kom je niet verder. Het blijft knagen.
Als filosofisch levenscoach bied ik je de blik van buiten. Geen advies of stappenplan, maar aandachtige vragen die je denken openen. We vertragen, verhelderen en onderzoeken wat er werkelijk speelt. In alle rust, zonder oordeel. Zo ontstaat er ruimte voor inzichten die je niet alleen verder brengen, maar je ook helpen om steviger in je eigen richting te staan.
Waarom een filosofische benadering bij levenscoaching?
Levensvragen laten zich niet makkelijk beantwoorden. Sterker nog: ze blijven terugkomen, in andere vormen, op nieuwe momenten. Juist daarom is een filosofische benadering waardevol: je leert niet alleen denken over je situatie, maar ook over jezelf. Je ontwikkelt het vermogen om vragen serieus te nemen, om stil te staan, te twijfelen en te verdiepen. Zo groeit je zelfkennis—en daarmee je vrijheid om je leven bewust vorm te geven.
Wat bezoekers zeggen
Voor wie?
Filosofische levenscoaching is er voor wie voelt dat er iets knaagt, maar nog niet precies weet waarom. Voor wie rondloopt met een vraag, een verlangen of een onrustig gevoel dat telkens terugkeert. Je hoeft geen filosofie gestudeerd te hebben—alleen de bereidheid om met aandacht stil te staan bij wat je bezighoudt.
Of het nu gaat om een moeilijke keuze, een identiteitsvraag, een gevoel van leegte of het besef dat je vastloopt: je hoeft het niet alleen te dragen. Filosofische coaching biedt ruimte om te vertragen, te voelen en te denken. Niet om snel iets op te lossen, maar om te ontdekken wat voor jóu waar en wezenlijk is.
Voor wie niet zoekt naar kant-en-klare antwoorden, maar naar verdieping. Voor wie wil begrijpen in plaats van invullen. Voor wie wil leven met meer helderheid, richting en betekenis.
Filosofie biedt houvast bij wanneer het schuurt
Soms kom je op een punt in je leven waarop je met denken alléén niet verder komt. Je piekert, twijfelt, voelt dat er iets knaagt—maar een helder antwoord blijft uit. De vragen die je bezighouden gaan vaak dieper: over wie je bent, wat je belangrijk vindt, of welke richting bij je past.
Dat zulke vragen niet zomaar op te lossen zijn, is logisch. Levensvragen vragen geen snelle oplossing, maar aandacht. Ze vragen dat je stil durft te staan, eerlijk kijkt naar wat er speelt, en de moed vindt om te onderzoeken wat voor jou van waarde is.
Daarbij kan filosofie helpen. Niet als leer of theorie, maar als manier van kijken en denken. Een manier die ruimte schept—voor inzicht, betekenis en een antwoord dat je niet van buitenaf krijgt, maar in jezelf vindt.
Filosofische levenscoaching: denkgesprek voor verdieping
Filosofische levenscoaching is geen therapie en geen adviesgesprek. Het is een open, onderzoekend gesprek waarin jouw denken én voelen centraal staan. We nemen de tijd om te verkennen wat er speelt, waar het schuurt, en welke overtuigingen en patronen meespelen. Zo ontstaat ruimte voor inzicht, richting en verdieping.
Tegelijk leer je iets dat blijvend is: jezelf filosofisch bevragen. Je ontwikkelt een houding waarmee je ook toekomstige vragen met meer rust, helderheid en nieuwsgierigheid tegemoet kunt treden. Niet door te forceren of te zoeken naar snelle oplossingen, maar door te durven stilstaan en echt te onderzoeken wat klopt voor jou.
Zo wordt filosofie meer dan een manier van denken — het wordt een manier van leven. Aandachtig, doordacht en geworteld in wat voor jou van waarde is.
Sessies: los of in een serie
Filosofische levenscoaching bied ik meestal aan in een serie van vijf sessies. Elke sessie duurt 50 minuten. Je kunt ook beginnen met een losse sessie, maar vaak is er meer nodig om echt tot de kern te komen.
Vijf gesprekken bieden doorgaans voldoende ruimte voor de eerste verhelderende inzichten. Door voor een serie te kiezen, geef je jezelf de kans én de toewijding om serieus werk te maken van het denkonderzoek rond jouw vraagstuk.
Sommige cliënten kiezen er daarna voor om door te gaan—om verder te verdiepen, nieuwe vragen te verkennen of deze manier van denken eigen te maken. Dat kan in losse vervolgsessies, tegen hetzelfde tarief als in de serie.
De gesprekken vinden plaats in mijn praktijk in Utrecht of online.
Tarieven
De tarieven zijn naar draagkracht, gebaseerd op het bruto maandinkomen. Onderstaande tabel vermeldt de tarieven per sessie voor de losse sessies en de serie. Ga hierbij uit van het gemiddelde bruto maandinkomen van je huishouden. De tarieven zijn inclusief 21% BTW.
| Bruto maandinkomen | Los | Serie |
|---|---|---|
| Minder dan 2000 | 66 | 59 |
| 2000 - 3000 | 88 | 79 |
| 3000 - 4000 | 110 | 99 |
| 4000 - 6000 | 132 | 119 |
| 6000 - 9000 | 165 | 149 |
| meer dan 9000 | 198 | 178 |
Met zzp-ers en organisaties maak ik individuele afspraken.
Voordelen op een rijtje
Wat levert filosofische levenscoaching op?
Filosofische levenscoaching biedt geen snelle antwoorden, maar wél de ruimte om zelf helderheid te vinden over wat voor jou echt van waarde is. De voordelen op een rij:
Dieper inzicht in jezelf
Je krijgt zicht op de overtuigingen, waarden en denkpatronen die jouw denken sturen — en ontdekt waarom het soms wringt.
Rust en richting in je denken
Door te vertragen ontstaat ruimte. Je leert stil te staan bij wat er speelt en van daaruit nieuwe keuzes te maken.
Verbinding tussen hoofd en hart
Je leert niet alleen helder denken, maar ook aandacht geven aan wat je voelt en intuïtief aanvoelt.
Meer vertrouwen in je eigen koers
In plaats van te leunen op adviezen van buitenaf, ontwikkel je een eigen, doordachte visie die past bij wie je bent.
Een manier van omgaan met vragen die blijft
Wat je leert, neem je mee. In hoe je denkt, communiceert, keuzes maakt — en omgaat met nieuwe vragen die zich aandienen.ten iets in gang dat blijft. Je gaat leven vanuit een filosofische houding.
Waarom filosofische levenscoaching?
Leef betekenisvol – geef zelf richting
Levenscoaching is inmiddels een bekende vorm van begeleiding. Veel mensen zoeken ondersteuning bij vragen over werk, relaties, keuzes of zingeving. Vaak krijg je praktische handvatten, doelen en inzichten die helpen om stappen te zetten. Maar wat als die standaardvragen—Wat wil je? Waar droom je van? Wat zijn je doelen?—je juist op je plek houden? Wat als je voelt dat het dieper zit?
Filosofische levenscoaching is er voor wie niet alleen vooruit wil, maar ook naar binnen. Voor wie merkt dat er iets wringt, maar nog geen woorden heeft voor wat precies. Voor wie verlangt naar helderheid, betekenis en een innerlijk kompas dat richting geeft—vanuit zichzelf.
Wat is het verschil met gewone coaching?
In reguliere coaching draait het vaak om doelen stellen, problemen oplossen of vaardigheden versterken. De coach denkt met je mee en reikt soms praktische tips of technieken aan. Het accent ligt op doen.
Een filosofisch levenscoach begint ergens anders: bij de vraag zelf. Niet bij wat je moet doen, maar bij wat er gedacht, gevoeld en onderzocht wil worden.
Filosofische coaching:
- vertraagt in plaats van versnelt,
- verdiept in plaats van versimpelt,
- bevraagt in plaats van bevestigt.
Het is een open gesprek waarin je leert denken over wat jou wezenlijk bezighoudt. Zonder oordeel, zonder stappenplan. Als coach stel ik vragen die je helpen afstand nemen van vaste patronen. Samen onderzoeken we de overtuigingen en aannames die je in de weg kunnen zitten. Zo ontstaat helderheid van binnenuit.
Hoe draagt filosofische coaching bij aan persoonlijke groei?
Persoonlijke groei begint vaak met een gevoel van onrust. Je weet dat iets niet klopt, maar niet wat. Je loopt vast in een situatie, of merkt dat dezelfde vragen steeds terugkomen.
Filosofische coaching biedt op zo’n moment geen snelle oplossing, maar iets veel fundamentelers: de ruimte om jezelf opnieuw te leren begrijpen.
Je ontwikkelt:
- Zelfkennis – inzicht in wat jou drijft, belemmert of verwart
- Oordeelsvermogen – je leert scherp en genuanceerd kijken naar jezelf en je wereld
- Twijfelvaardigheid – je leert omgaan met onzekerheid zonder jezelf te verliezen
- Innerlijke richting – je ontdekt wat voor jóu klopt, los van verwachtingen van buitenaf
Zo ontstaat stevigheid van binnenuit. Je groeit in hoe je denkt, voelt en kiest—juist op momenten waarop er geen duidelijk goed of fout is.
Met welke vragen kun je terecht?
Filosofische levenscoaching is geschikt voor vragen die niet direct oplosbaar zijn, maar die je blijven bezighouden omdat ze raken aan wie je bent of wilt zijn.
Zingeving en richting
- Wat betekent het om goed te leven?
- Ik heb alles op orde, maar voel me leeg. Wat zegt dat?
- Wat is mijn rol in deze wereld?
Identiteit en zelfbeeld
- Wie ben ik, nu mijn ambities veranderen?
- Waarom voel ik me steeds tekortschieten, ondanks alles wat ik doe?
- Mag ik van mezelf veranderen, of moet ik trouw blijven aan wie ik was?
Keuzes en dilemma’s
- Moet ik blijven in deze baan, of is het tijd om te vertrekken?
- Mijn partner wil kinderen, ik weet het niet zeker. Wat moet ik met die twijfel?
- Hoe weet ik of ik trouw ben aan mezelf—of mezelf tegenhoud?
Relaties en grenzen
- Hoe kan ik luisteren zonder mezelf kwijt te raken?
- Waarom voel ik me zo verantwoordelijk voor het geluk van anderen?
- Hoe blijf ik mezelf in lastige gesprekken of conflicten?
Dit zijn geen eenvoudige vragen. En juist daarom zijn ze geschikt voor filosofische coaching. Niet elk probleem vraagt om actie—sommige vragen vragen om verdieping.
De filosofisch levenscoach als denkpartner
Als filosofisch levenscoach zie ik mezelf niet als adviseur, maar als onderzoekspartner. Iemand die je denken serieus neemt, die vragen stelt die je wakker maken—zonder oordeel, zonder haast.
Ik werk niet met standaardmethodes, maar met aandacht, precisie en rust. Jij bepaalt het onderwerp; samen verkennen we het denken erachter. Zo ontstaat ruimte voor inzicht—en ontwikkel je een houding waarmee je ook in de toekomst steviger en helderder in het leven staat.
Tot slot
Filosofische levenscoaching is er voor wie zijn vragen serieus neemt. Voor wie voelt dat er meer mogelijk is dan wikken, wegen en oplossen. Voor wie dieper wil dan een lijstje met tips—en verlangt naar betekenis, helderheid en een koers die van binnenuit komt.
Herken je jezelf hierin?
Dan nodig ik je van harte uit voor een kennismakingsgesprek. Vrijblijvend, kosteloos—en misschien wel het begin van een nieuwe manier van kijken.
Leven vanuit een filosofische houding
Meer dan inzicht: een manier van in het leven staan
Filosofische levenscoaching gaat niet alleen over het verhelderen van een concrete vraag of situatie. Het reikt verder. Je ontwikkelt gaandeweg een filosofische houding: een manier van in het leven staan waarin je niet direct oordeelt of naar een oplossing grijpt, maar durft stil te staan bij wat schuurt, wringt of verwart.
In het dagelijks leven denken we vaak snel en doelgericht. Dat is nuttig—tot je vastloopt. Dan is het niet langer de vraag wat je denkt, maar hoe. Filosofische coaching helpt je om die manier van denken onder de loep te nemen. Je leert vertragen, bevragen, twijfelen en opnieuw kijken. Zo ontstaat ruimte voor inzicht dat niet alleen tijdelijk oplucht, maar blijvend verdiept.
Deze houding helpt je niet alleen in het hier en nu, maar bij alles wat nog komt. Ze maakt je minder vatbaar voor druk van buitenaf, en sterker in het maken van keuzes die bij jóu passen. Je leert ruimte houden voor nuance, open te blijven waar het ingewikkeld wordt, en vaste patronen los te laten wanneer ze niet meer kloppen.
Het resultaat is meer rust, richting en regie. Niet omdat je altijd zeker weet wat je moet doen, maar omdat je leert vertrouwen op je eigen vermogen om te denken, te voelen en te kiezen—ook in het niet-weten.
Filosofische levenscoaching is dus meer dan een goed gesprek. Het is een oefening in levenskunst: aandachtig, onderzoekend en geworteld in wat voor jou werkelijk telt.
De filosofische levenscoach – in de geest van Socrates
Durf te denken over wat er werkelijk toe doet
Sommige vragen blijven zich aandienen. Je denkt erover na, wikt en weegt, maar je blijft ronddraaien in dezelfde gedachten. Rust, helderheid of richting blijven uit. Dat is niet vreemd—grote levensvragen vragen geen snel antwoord, maar dieper inzicht: in wat je voelt, gelooft en verlangt.
Al 2500 jaar geleden wist Socrates dat. Hij geloofde dat wijsheid niet begint met weten, maar met durven twijfelen. Niet met uitleggen, maar met vragen. Zijn methode? Luisteren, doorvragen, confronteren—om je eigen denken wakker te maken.
Als filosofisch levenscoach werk ik in diezelfde geest. Niet als expert met de antwoorden, maar als een hedendaagse Socrates aan jouw zijde. Ik stel vragen die je uitnodigen om scherper te kijken, die je uitdagen om oude aannames los te laten en om stil te staan bij wat je misschien liever ontwijkt.
Geen therapie, geen stappenplan, maar een gesprek waarin je zelf leert denken over wat er voor jou werkelijk toe doet. Een oefening in zelfkennis, helderheid en richting. Niet om dóór te gaan, maar om dieper te leven.
Veelgestelde vragen over filosofische levenscoaching (F.A.Q.)
Wat is filosofische levenscoaching precies?
Filosofische levenscoaching is begeleiding voor wie dieper wil nadenken over vragen die raken aan identiteit, zingeving, keuzes en richting. We zoeken geen snelle oplossingen, maar onderzoeken samen wat er werkelijk speelt – door jouw denken, voelen en overtuigingen te verhelderen.
Moet ik verstand hebben van filosofie?
Nee. Je hoeft geen filosofie gestudeerd te hebben of bekende denkers te kennen. Wat je nodig hebt is een vraag, een gevoel van frictie of een verlangen naar helderheid – en de bereidheid om daar met aandacht bij stil te staan.
Waar gaat het traject over?
Over wat jou bezighoudt. Dat kan gaan over werk, relaties, keuzestress, zingeving of een onderliggend gevoel van onrust of vastzitten. We starten bij jouw ervaring en onderzoeken samen wat daaronder ligt.
Wat is het verschil met gewone coaching of therapie?
In filosofische coaching draait het niet om doelen behalen of gedrag veranderen, maar om zelfonderzoek en betekenis. Je krijgt geen advies of technieken aangereikt, maar leert anders denken over jezelf en je situatie. Het doel is niet ‘de oplossing’, maar inzicht, groei en innerlijke richting.
Hoe helpt filosofische coaching bij persoonlijke groei?
Je krijgt helderheid over wie je bent, wat je beweegt en waar het wringt. Je leert omgaan met twijfel, ontwikkelt kritisch denkvermogen en ontdekt wat voor jou echt klopt – los van verwachtingen van buitenaf. Dat geeft rust, richting en stevigheid van binnenuit.
Wat levert het op?
- Dieper inzicht in jezelf en je vraagstuk
- Nieuwe perspectieven en helderheid
- Meer rust en vertrouwen in je denken
- Een manier van omgaan met levensvragen die je blijvend meeneemt
Met wat voor vragen kan ik terecht?
Met alles wat je raakt of blijft bezighouden. Bijvoorbeeld:
- Is dit werk nog wie ik ben?
- Waarom blijf ik in deze relatie twijfelen?
- Wat geeft mijn leven betekenis?
- Ik voel dat er iets moet veranderen, maar wat precies?
Ook als je nog geen duidelijke vraag hebt, ben je welkom. We beginnen bij wat je wél voelt.
Wordt filosofische coaching vergoed door de zorgverzekering?
Nee, het valt niet onder de basis- of aanvullende verzekering. Je betaalt het zelf. Veel mensen ervaren het als een investering in zelfinzicht, rust en richting.
Kan ik het zakelijk opvoeren als professional of zzp’er?
Ja. Filosofische coaching is vaak aftrekbaar als persoonlijke ontwikkeling, reflectie of deskundigheidsbevordering. Informeer bij je boekhouder of accountant.
Kan mijn werkgever het vergoeden?
Dat gebeurt regelmatig. Coaching kan vergoed worden vanuit opleidings- of ontwikkelbudgetten. Vraag ernaar bij je leidinggevende of HR.
Hoe ziet het traject eruit?
We beginnen met een vrijblijvende kennismaking. Daarna werk ik meestal in series van vijf sessies van 50 minuten. Dat biedt ruimte voor verdieping en eerste inzichten. Je kunt daarna doorgaan op jouw tempo, bijvoorbeeld eens per maand.
Kan ik ook online gecoacht worden?
Ja. Sessies kunnen zowel live in de praktijk als online plaatsvinden – wat jij prettig vindt.
Is de coaching vertrouwelijk?
Absoluut. Alles wat je deelt blijft tussen ons. Ik werk zonder dossier of doorverwijzing, en met volledige discretie.
Wat als ik nog niet precies weet wat mijn vraag is?
Juist dan is filosofische coaching geschikt. We starten bij wat zich aandient – een gevoel, een gedachte, een situatie – en onderzoeken samen wat erachter zit. Je hoeft het nog niet helder te hebben.
Is dit een spirituele of levensbeschouwelijke vorm van coaching?
Nee. Filosofische coaching is niet gebonden aan een geloof, levensvisie of stroming. Het vertrekpunt is jouw ervaring en jouw denken – zonder dogma’s of vaste waarheden.
Wat als ik afdwaal of mezelf blijf herhalen?
Dat gebeurt vaak, en dat is niet erg. Mijn rol is om je denken te spiegelen en op scherp te zetten. Juist herhaling kan iets belangrijks blootleggen.
Moet ik iets voorbereiden?
Nee. Breng gewoon iets mee dat je bezighoudt – een vraag, situatie of gevoel. De rest doen we samen.
Hoe weet ik of dit bij mij past?
Als je verlangt naar verdieping, helderheid en denken op een ander niveau – dan is filosofische coaching waarschijnlijk iets voor jou. In de kennismaking kun je ervaren of het klikt.
Hoe vaak kan ik een sessie volgen?
Dat is afhankelijk van je vraag en tempo. Veel mensen starten met vijf sessies. Daarna kiezen sommigen voor losse gesprekken of maandelijkse verdieping.
Is het geschikt bij mentale klachten of psychische problemen?
Filosofische coaching is geen therapie. Maar het kan wél een waardevolle aanvulling zijn als je op een andere manier naar jezelf en je situatie wilt kijken. Twijfel je? Neem gerust contact op.