Filosofische lifecoaching
Voor wie zijn eigen koers wil bepalen – met diepgang
Voor levensvragen over identiteit, waarden en koers
Voor wie voelt dat het niet meer klopt, maar nog geen nieuwe richting ziet
Geen advies of stappenplan, maar begeleiding in denken en reflectie
De blik van buiten: eerlijk, onderzoekend en zonder oordeel
Diepgang en helderheid die je verder brengen
Wil je meer weten wat filosofische lifecoaching je kan brengen?
Maak een afspraak. De eerste afspraak is gratis en vrijblijvend – een rustig en verkennend gesprek om te ontdekken wat deze vorm van coaching voor je kan betekenen en of het klikt.
De praktisch filosoof is ook een lifecoach. Mijn praktijkruimte is in Utrecht op loopafstand van station Vaartsche Rijn.
Filosofische lifecoaching voor meer diepgang
Levensvragen gaan over wie je bent, waar je voor staat en hoe je verder wilt. Soms weet je: dit klopt niet meer—maar je blijft in kringetjes denken. Wat je ook probeert, je komt niet tot rust of tot een helder besluit of nieuwe richting.
Als filosofisch lifecoach bied ik je de blik van buiten. Niet met adviezen, maar door je aan het denken te zetten—geduldig, in alle rust en zonder oordeel. Zo ontstaat er ruimte voor diepere inzichten, waarmee je niet alleen verder kunt, maar ook steviger in je eigen koers komt te staan.
Waarom een filosofische insteek bij lifecoaching?
Levensvragen hebben geen pasklare of definitieve antwoorden. Ze blijven je bezighouden—ook nadat je tot waardevolle inzichten bent gekomen. Juist daarom is een filosofische benadering zo krachtig: je leert beter omgaan met wat zich aandient, stelt scherpere vragen, en ontwikkelt een manier van denken waarmee je steeds opnieuw tot diepere lagen van zelfkennis doordringt.
Wat bezoekers zeggen
Voor wie?
Filosofische lifecoaching is er voor wie merkt dat iets schuurt, maar nog niet weet wat er precies wringt. Voor wie rondloopt met een vraag of verlangen dat steeds terugkomt. Je hoeft geen filosofische achtergrond te hebben—alleen de openheid om met aandacht te kijken naar wat je bezighoudt.
Of het nu gaat om keuzes die je moeilijk vindt, vragen over wie je bent of hoe je verder wilt, een gevoel van onrust of leegte—je hoeft het niet alleen te dragen. Filosofische lifecoaching biedt ruimte om stil te staan, te voelen wat er speelt, en daar met aandachtig denken bij te blijven. Niet om snelle antwoorden te vinden, maar om te ontdekken wat voor jóu klopt.
Voor wie dieper wil dan een adviesgesprek. Voor wie zelf wil begrijpen, niet alleen oplossen. Voor wie wil leven vanuit helderheid en betekenis.
Filosofie biedt houvast bij wat niet eenvoudig is
Soms kom je op een punt in je leven waarop je er met denken alleen niet meer uitkomt. Je blijft piekeren, twijfelen, of rondlopen met een knagend gevoel. De vragen die je bezighouden—over jezelf, je relaties, je keuzes of je richting—laten zich niet makkelijk beantwoorden.
Dat is niet vreemd. Levensvragen hebben geen snelle of pasklare oplossing. Wat ze vragen, is iets anders: dat je stil durft te staan, luistert naar wat er echt speelt, en de moed vindt om eerlijk te onderzoeken wat belangrijk voor je is.
Filosofie helpt daarbij. Niet met theorieën, maar met een manier van kijken, vragen en denken die ruimte maakt. Ruimte voor inzicht, voor betekenis, en voor een antwoord dat van binnenuit komt.
Filosofische levenscoaching: een denkgesprek dat verder gaat
Filosofische lifecoaching is geen therapie en geeft geen advies, maar is een open en onderzoekend gesprek waarin jouw denken en voelen centraal staan. We nemen de tijd om samen te verkennen wat er in je speelt, waar het wringt, en welke overtuigingen en patronen daarin meespelen. Zo ontstaat ruimte—voor inzicht, richting en verdieping.
Tegelijk leer je iets wat blijvend is: je leert jezelf filosofisch bevragen. Je ontwikkelt een houding waarmee je ook toekomstige vragen met rust, helderheid en nieuwsgierigheid tegemoet kunt treden. Geen gejaagd zoeken naar een oplossing, maar de kunst om stil te staan, te onderzoeken en van daaruit verder te gaan.
Filosofie wordt zo een manier van leven: aandachtig, doordacht en geworteld in wat voor jou werkelijk telt.
Sessies: los of in een serie
Filosofische lifecoaching bied ik standaard aan in een serie van vijf sessies. Elke sessie duurt 50 minuten. Je kunt ook starten met een losse sessie, maar vaak is een reeks nodig om tot echte verdieping te komen.
Vijf sessies blijken meestal voldoende voor de eerste heldere inzichten. Door te kiezen voor een serie geef je jezelf de ruimte én de commitment om serieus werk te maken van het denkonderzoek rond jouw vraagstuk.
Sommige cliënten willen daarna verder, om zich verder te bekwamen in deze manier van denken en dieper te graven in wat hen bezighoudt. In dat geval gaan we door met losse gesprekken, tegen hetzelfde tarief per sessie als in de serie.
De gesprekken vinden plaats in mijn praktijkruimte in Utrecht of online.
Tarieven
De tarieven zijn naar draagkracht, gebaseerd op het bruto maandinkomen. Onderstaande tabel vermeldt de tarieven per sessie voor de losse sessies en de serie. Ga hierbij uit van het gemiddelde bruto maandinkomen van je huishouden. De tarieven zijn inclusief 21% BTW.
| Bruto maandinkomen | Los | Serie |
|---|---|---|
| Minder dan 2000 | 66 | 59 |
| 2000 - 3000 | 88 | 79 |
| 3000 - 4000 | 110 | 99 |
| 4000 - 6000 | 132 | 119 |
| 6000 - 9000 | 165 | 149 |
| meer dan 9000 | 198 | 178 |
Met zzp-ers en organisaties maak ik individuele afspraken.
Voordelen op een rijtje
Wat zijn de voordelen van filosofische lifecoaching?
Filosofische lifecoaching biedt iets bijzonders: geen pasklare antwoorden, maar de ruimte om zelf tot helderheid te komen over wat er voor jou écht toe doet. Hieronder vind je de belangrijkste voordelen op een rij:
- Dieper inzicht in jezelf
Je ontdekt welke overtuigingen, waarden en denkpatronen een rol spelen in jouw vraagstuk—en waarom het soms schuurt. - Rust en richting in je denken
Door te vertragen en stil te staan bij wat je bezighoudt, ontstaat ruimte voor helderheid en nieuwe keuzes. - Verbinding tussen denken en voelen
Je leert niet alleen je gedachten te ordenen, maar ook aandacht te geven aan wat je intuïtief of emotioneel raakt. - Meer vertrouwen in je eigen kompas
In plaats van andermans adviezen volg je je eigen doordachte visie—met meer innerlijke stevigheid en zelfkennis. - Een blijvende manier van omgaan met vragen
Wat je leert werkt door: in hoe je denkt, beslist, communiceert en met nieuwe levensvragen omgaat.
Gesprekken met een filosofische lifecoach zijn dus niet alleen verhelderend op het moment zelf — Ze zetten iets in gang dat blijft. Je gaat leven vanuit een filosofische houding.
Waarom filosofische lifecoaching?
Leef betekenisvol, vanuit je eigen koers
Lifecoaching is inmiddels een bekende vorm van begeleiding. Je kunt er terecht met vragen over werk, relaties, keuzes of zingeving. Vaak krijg je praktische handvatten, doelen en inzichten die helpen om verder te komen. Maar wat als je merkt dat de standaardvragen – Wat wil je? Waar droom je van? Wat zijn je doelen? – je niet echt verder brengen? Wat als het dieper zit?
Filosofische lifecoaching is er voor mensen die niet alleen dóór willen, maar ook naar binnen. Voor wie voelt dat er meer speelt dan een praktische kwestie. Voor wie verlangt naar helderheid, betekenis en een steviger kompas van binnenuit.
Wat is het verschil tussen gewone en filosofische lifecoaching?
Reguliere coaching richt zich vaak op het stellen van doelen, het oplossen van problemen of het versterken van vaardigheden. De coach denkt met je mee, soms adviserend, vaak oplossingsgericht. Er is meestal een focus op “doen”.
De filosofisch lifecoach doet het anders. Die begint niet bij de oplossing, maar bij de vraag zelf. Niet bij wat je moet doen, maar bij wat er gedacht, gevoeld en onderzocht wil worden.
Een filosofisch lifecoach zorgt dat het gesprek:
- vertraagt in plaats van versnelt,
- verdiept in plaats van versimpelt,
- bevraagt in plaats van bevestigt.
Het is een open, onderzoekend gesprek waarin jij zelf leert denken over wat er werkelijk toe doet—zonder oordeel, zonder stappenplan. Als filosofisch lifecoach stel ik vragen die je uit je vaste patronen halen. Ik help je ontdekken welke overtuigingen meespelen, hoe je denken in elkaar zit, en waar het mogelijk knelt. Zo ontstaat helderheid van binnenuit.
Hoe helpt een filosofisch lifecoach bij persoonlijke groei?
Persoonlijke groei begint vaak met een zekere onrust. Je voelt dat iets niet klopt, maar je weet niet precies wat. Je staat op een kruispunt, loopt vast, of je merkt dat je vragen blijven terugkeren. Filosofische lifecoaching biedt op zo’n moment geen pasklare oplossing, maar iets veel fundamentelers: de ruimte om jezelf opnieuw te leren begrijpen.
Je ontwikkelt:
- Zelfkennis – je krijgt zicht op wat jou ten diepste drijft, tegenhoudt of verwart
- Oordeelsvermogen – je leert genuanceerd en doordacht naar jezelf en de wereld kijken
- Twijfelvaardigheid – je leert omgaan met onzekerheid zonder jezelf te verliezen
- Innerlijke richting – je ontdekt wat voor jóu klopt, zonder afhankelijk te zijn van externe meningen
Deze vorm van coaching helpt je om steviger te worden in hoe je denkt, voelt en kiest—juist in situaties waarin er geen duidelijk goed of fout is.
Met wat voor vragen kun je terecht?
Filosofische lifecoaching is geschikt voor alle vragen die je niet zomaar kunt oplossen, maar die blijven knagen omdat ze raken aan wie je bent of wilt zijn. Denk aan:
Zingeving en richting
- Wat betekent het eigenlijk om ‘goed’ te leven?
- Ik heb alles ogenschijnlijk op orde, maar voel me leeg. Wat zegt dat?
- Wat is mijn rol in een wereld die zoveel tegelijk van me vraagt?
Identiteit en zelfbeeld
- Wie ben ik als ik niet meer dezelfde ambities heb als vroeger?
- Waarom voel ik me steeds tekortschieten, terwijl ik zoveel geef?
- Mag ik van mezelf veranderen, of moet ik trouw blijven aan ‘wie ik was’?
Keuzes en dilemma’s
- Ik twijfel al maanden over mijn werk: blijven of weggaan?
- Mijn partner wil kinderen, ik weet het niet zeker. Wat moet ik met die twijfel?
- Hoe weet ik of ik trouw ben aan mezelf, of mezelf saboteer?
Relaties en grenzen
- Hoe kan ik echt luisteren zonder mezelf te verliezen?
- Waarom voel ik me verantwoordelijk voor het geluk van anderen?
- Hoe ga ik om met conflicten zonder mezelf te verloochenen?
Dit zijn geen eenvoudige vragen. En juist daarom zijn ze geschikt voor filosofische levenscoaching. Want niet elk vraagstuk vraagt om actie—sommige vragen vragen om verdieping.
De filosofisch lifecoachals gesprekspartner
Als filosofisch lifecoach zie ik mezelf niet als adviseur, maar als een onderzoekspartner. Iemand die je denken serieus neemt, zonder oordeel, en die je uitnodigt om het onbekende niet uit de weg te gaan. Iemand die vragen stelt waar je niet zomaar omheen kunt—zodat je zelf tot antwoorden komt die kloppen van binnenuit.
Ik werk zonder kant-en-klare methodes, maar met aandacht, precisie en rust. In het gesprek draait het om jou—om jouw manier van denken, jouw overtuigingen, jouw levensvragen. Samen zoeken we naar helderheid, zonder haast. Zo ontwikkel je niet alleen inzicht in je huidige situatie, maar ook een filosofische houding waarmee je beter leert omgaan met wat het leven je verder brengt.
Tot slot
Filosofische lifecoaching is voor wie zijn eigen vragen serieus neemt. Voor wie voelt dat er meer mogelijk is dan wikken, wegen en oplossen. Voor wie dieper wil dan een lijstje met tips—en verlangt naar ruimte, betekenis en een steviger innerlijk kompas.
Herken je jezelf hierin? Dan nodig ik je uit om kennis te maken. In een eerste gesprek verkennen we samen waar je staat, wat je bezighoudt, en of deze manier van werken bij je past.
Leven vanuit een filosofische houding
Lifecoaching gaat verder na de kwestie van nu
Filosofische lifecoaching draait niet alleen om het vinden van inzicht in een specifieke vraag of situatie. Het gaat ook om het ontwikkelen van iets wat blijvend is: een filosofische houding. Dat is een manier van in het leven staan waarin je niet direct oordeelt of naar oplossingen grijpt, maar leert stil te staan bij wat wringt, schuurt of verwart.
In ons dagelijks leven denken we vaak snel, oplossingsgericht en automatisch. Dat is functioneel, tot het moment dat je vastloopt. Dan gaat het er niet meer om wat je denkt, maar hoe. Filosofische lifecoaching helpt je die manier van denken onder de loep te nemen. Je leert vertragen, twijfelen, bevragen—en van daaruit opnieuw kijken naar wat er speelt.
Zo ontwikkel je een houding die je niet alleen helpt bij je huidige vraag, maar ook bij alles wat nog op je pad komt. Een houding die ruimte geeft aan nuance, die nieuwsgierig blijft waar het ingewikkeld wordt, en die je losmaakt van vaste patronen of andermans oordelen.
Deze manier van denken geeft rust en richting. Je wordt minder afhankelijk van externe adviezen of houvast. In plaats daarvan leer je vertrouwen op je eigen vermogen tot reflectie en oordeelsvorming—ook als het spannend of onzeker is.
Filosofische lifescoaching biedt dus meer dan inzicht in een situatie. Het is een oefening in een levenshouding: aandachtig, onderzoekend, en geworteld in wat voor jou werkelijk telt.
De filosofische lifecoach– in de geest van Socrates
Voor wie durft te denken over wat er echt toe doet
Sommige vragen laten je niet los. Je denkt erover na, wikt en weegt, maar blijft rondtollen in je hoofd. Het lukt maar niet om tot rust, helderheid of richting te komen. Dat is begrijpelijk. Grote levensvragen vragen zelden om een snel antwoord—wel om dieper inzicht in jezelf: in wat je voelt, gelooft en verlangt.
Juist om die reden voerde Socrates 2500 jaar geleden al zijn beroemde gesprekken. Hij geloofde dat echte wijsheid niet begint met weten, maar met twijfelen. Niet met uitleggen, maar met vragen. Zijn methode? Onderzoekend luisteren, scherpzinnig doorvragen en je eigen denken op de proef stellen. Niet om je te overtuigen, maar om je wakker te maken.
Als filosofisch lifecoach werk ik in diezelfde traditie. Niet als expert met de antwoorden, maar als jouw hedendaagse Socrates: iemand die naast je zit, niet tegenover je. Iemand die je denken bevraagt, je aannames uitdaagt en je uitnodigt om op een andere manier te kijken naar wat jou bezighoudt.
Geen therapie of stappenplan, maar een oefening in zelfkennis. In zelfstandig, helder denken — over de dingen die ertoe doen. Zodat je niet alleen verder kunt, maar ook dieper leeft.
Veelgestelde vragen over filosofische lifecoaching (F.A.Q.)
Wat is filosofische lifecoaching precies?
Filosofische lifecoaching is een begeleidingsvorm voor wie dieper wil nadenken over vragen die raken aan identiteit, zingeving, keuzes en richting. In plaats van te zoeken naar snelle oplossingen, onderzoeken we samen wat er werkelijk speelt—door jouw denken, voelen en overtuigingen te verhelderen.
Moet ik verstand hebben van filosofie?
Nee, zeker niet. Je hoeft geen filosofie gestudeerd te hebben of bekende denkers te kennen. Alles wat je nodig hebt is een vraag, een gevoel van frictie of een verlangen naar helderheid—en de bereidheid om daar met aandacht en nieuwsgierigheid bij stil te staan.
Waar gaat het coachtraject over?
Over wat jou bezighoudt. Dat kan gaan over werk, relaties, keuzes, zingeving of een onderliggend gevoel van onrust of vastzitten. We beginnen bij jouw vraag of situatie en onderzoeken samen wat eronder ligt.
Wat is het verschil met gewone coaching of therapie?
In filosofische lifecoaching ligt de nadruk niet op doelen of gedrag, maar op zelfonderzoek en betekenisgeving. Je krijgt geen advies of methodiek aangereikt, maar wordt uitgenodigd om dieper te denken—over jezelf, je waarden en je overtuigingen. Het doel is geen oplossing, maar inzicht, groei en innerlijke richting.
Hoe helpt filosofische lifecoaching bij persoonlijke groei?
Je ontwikkelt zelfkennis, leert omgaan met twijfel en krijgt zicht op je eigen denk- en gevoelslagen. Je ontdekt wat jou drijft, waar het wringt, en hoe je trouw kunt blijven aan wat voor jou wezenlijk is. Het resultaat is rust, richting en stevigheid van binnenuit.
Wat levert het me op?
- Dieper inzicht in jezelf en je vraagstuk
- Nieuwe perspectieven en helderheid
- Meer rust en zelfvertrouwen in je denken
- Een manier van omgaan met levensvragen die je blijvend meeneemt
Met wat voor vragen kan ik terecht?
Met alles wat je raakt of blijft bezighouden:
- Is dit werk nog wie ik ben?
- Waarom blijf ik in deze relatie twijfelen?
- Hoe wil ik leven? Wat geeft voor mij betekenis?
- Ik weet dat er iets moet veranderen, maar wat precies?
Ook als je geen duidelijke vraag hebt maar wel voelt dat er iets schuurt, ben je welkom.
Wordt filosofische levenscoaching vergoed door de zorgverzekering?
Nee, deze vorm van coaching valt niet onder de basis- of aanvullende verzekering. Je betaalt het traject zelf. Veel mensen ervaren het als een waardevolle investering in hun denken, zelfkennis en levensrichting.
Kan ik dit als professional of zzp’er zakelijk opvoeren?
Ja, in veel gevallen is filosofische coaching aftrekbaar als persoonlijke ontwikkeling, leiderschapsreflectie of deskundigheidsbevordering. Informeer bij je boekhouder of accountant.
Kan mijn werkgever dit vergoeden?
Ja, dat gebeurt regelmatig. Werkgevers vergoeden coachingstrajecten vaak vanuit een opleidings- of ontwikkelbudget. Dit geldt vooral voor leidinggevenden, professionals en mensen in verandertrajecten.
Hoe ziet het traject eruit?
Je start met een vrijblijvende kennismaking. Daarna werk ik meestal in series van vijf sessies van 50 minuten. Vijf gesprekken zijn vaak genoeg voor een eerste verheldering. Veel mensen gaan daarna verder op hun eigen tempo, bijvoorbeeld eens per maand.
Is het ook mogelijk om online sessies te doen?
Zeker. Filosofische coaching kan zowel in de praktijkruimte als online plaatsvinden—net wat jij prettig vindt.
Is de coaching vertrouwelijk?
Ja. Alles wat je vertelt blijft tussen ons. Ik werk zonder verslaglegging of doorverwijzing, en met volledige discretie.
Wat als ik nog niet precies weet wat mijn vraag is?
Juist dan is filosofische lifecoaching waardevol. We beginnen bij wat je wél voelt of merkt, en onderzoeken van daaruit wat eronder ligt. Je hoeft niet te weten wat je precies zoekt—dat helder krijgen is onderdeel van het traject.
Is dit een spirituele of levensbeschouwelijke vorm van coaching?
Nee. Filosofische lifecoaching is niet verbonden aan religie, spiritualiteit of één bepaalde levensvisie. Het vertrekpunt is jouw ervaring, jouw denken en jouw zoektocht—zonder dogma’s of waarheden van buitenaf.
Wat als ik blijf hangen in herhaling of afdwaal?
Dat is heel normaal. Mijn rol is om je denken wakker te houden, te spiegelen en je uit te nodigen om verder te kijken. We nemen je herhalingen serieus, juist omdat ze vaak iets belangrijks onthullen.
Moet ik iets voorbereiden?
Nee. Je hoeft alleen iets mee te nemen dat je bezighoudt—een situatie, gedachte of gevoel. De rest ontstaat in het gesprek zelf.
Hoe weet ik of dit bij mij past?
Als je verlangt naar diepgang, betekenis en helderheid—en niet geholpen bent met standaardantwoorden—dan past deze vorm van coaching waarschijnlijk goed. In de kennismaking kun je zelf ervaren of het aansluit.
Hoe vaak kan ik een sessie volgen?
Dat bepaal je zelf. Veel mensen starten met vijf sessies om een kwestie goed te onderzoeken. Daarna kiezen sommigen voor een losse vervolgsessie of een maandelijkse afspraak, om hun denken scherp te houden of nieuwe vragen te verkennen.
Is filosofische lifecoaching geschikt bij mentale klachten of psychische problemen?
Als je psychische klachten hebt, kan filosofische lifecoaching een waardevolle aanvulling zijn, maar het is geen therapie of behandeling. Twijfel je of dit bij je past? Neem gerust contact op.